6.4 km | 00:29:17 | 04:34/km日期: 2022-03-24 20:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'35" / 04'35" / 04'36" / 04'36" / 04'37" / 04'35" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'35" | 00:09'10" |
| 3 | 04'36" | 00:13'46" |
| 4 | 04'36" | 00:18'22" |
| 5 | 04'37" | 00:22'59" |
| 6 | 04'35" | 00:27'34" |
| 6.4 | 04'25" | 00:29'18" |
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