5.0 km | 00:54:30 | 10:57/km日期: 2022-03-19 17:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'57" / 10'29" / 17'34" / 10'02" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'33" (+09'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'44") | 975 / 4975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 10'29" | 00:18'26" |
| 3 | 17'34" | 00:36'00" |
| 4 | 10'02" | 00:46'02" |
| 5.0 | 08'40" | 00:54'30" |
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