5.7 km | 01:13:38 | 12:52/km日期: 2022-03-19 06:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'46" / 12'54" / 11'13" / 10'30" / 10'44" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'37" (+09'08") | 718 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 12'54" | 00:26'40" |
| 3 | 11'13" | 00:37'53" |
| 4 | 10'30" | 00:48'23" |
| 5 | 10'44" | 00:59'07" |
| 5.7 | 19'36" | 01:13'13" |
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