Abe Tsai 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Abe Tsai 台北市
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8.0 km | 01:34:10 | 11:45/km

日期: 2022-03-18 18:49 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'50" / 05'14" / 13'33" / 09'55" / 12'11" / 15'13" / 12'58" / 12'05" / 18'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 310.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

姚玉麟, Sam 和其他 1 人說推

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金賀菈晚安運動愉快^m^
㊗️您工作順心諸事順⇙
⇗ 臨近周末真開心🍀
❥心情舒暢樂悠悠🤗😍🥳

2022-03-18 21:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	05'14"	00:18'04"
3	13'33"	00:31'37"
4	09'55"	00:41'32"
5	12'11"	00:53'43"
6	15'13"	01:08'56"
7	12'58"	01:21'54"
8	12'05"	01:33'59"
8.0	26'45"	01:34'10"

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