9.4 km | 00:51:53 | 05:32/km日期: 2015-06-14 18:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'13" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'42" / 05'26" / 05'49" / 05'39" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'28" | 00:10'41" |
| 3 | 05'32" | 00:16'13" |
| 4 | 05'24" | 00:21'37" |
| 5 | 05'32" | 00:27'09" |
| 6 | 05'42" | 00:32'51" |
| 7 | 05'26" | 00:38'17" |
| 8 | 05'49" | 00:44'06" |
| 9 | 05'39" | 00:49'45" |
| 9.4 | 05'45" | 00:51'53" |
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