9.0 km | 00:58:37 | 06:30/km日期: 2022-03-18 14:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'18" / 06'16" / 06'17" / 06'26" / 06'29" / 06'46" / 07'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'18" | 00:18'55" |
| 4 | 06'16" | 00:25'11" |
| 5 | 06'17" | 00:31'28" |
| 6 | 06'26" | 00:37'54" |
| 7 | 06'29" | 00:44'23" |
| 8 | 06'46" | 00:51'09" |
| 9 | 07'25" | 00:58'34" |
| 9.0 | 05'31" | 00:58'37" |
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