Julietlin926 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Julietlin926 台北市
ID 305197

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5.0 km | 00:38:16 | 07:38/km

日期: 2022-03-18 22:55 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'31" / 09'52" / 09'37" / 09'10" / 09'12" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+00'08")

1000 / 1000

2

07'22"

(14'53")

07'22"

1000 / 2000

3

07'36"

(22'29")

07'36" (+00'14")

1000 / 3000

4

08'01"

(30'31")

08'01" (+00'39")

1000 / 4000

5

07'41"

(38'13")

07'41" (+00'19")

1000 / 5000

6

00'02"

(38'16")

07'17"

6 / 5006

3月累積里程 : 45.11 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	09'52"	00:17'23"
3	09'37"	00:27'00"
4	09'10"	00:36'10"
5	09'12"	00:45'22"
5.0	07'24"	00:45'25"

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