8.1 km | 01:04:43 | 08:00/km日期: 2022-03-18 05:49 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'27" / 07'54" / 07'33" / 07'11" / 08'16" / 07'45" / 08'04" / 07'27" / 36'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 35'59" (+28'49") | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'54" | 00:15'21" |
| 3 | 07'33" | 00:22'54" |
| 4 | 07'11" | 00:30'05" |
| 5 | 08'16" | 00:38'21" |
| 6 | 07'45" | 00:46'06" |
| 7 | 08'04" | 00:54'10" |
| 8 | 07'27" | 01:01'37" |
| 8.1 | 35'53" | 01:04'19" |
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