3.8 km | 00:39:25 | 10:24/km日期: 2022-03-13 07:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'24" / 09'50" / 12'40" / 27'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+02'38") | 790 / 3790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'50" | 00:20'14" |
| 3 | 12'40" | 00:32'54" |
| 3.8 | 27'12" | 00:54'24" |
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