632510-Charles Tsai 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

632510-Charles Tsai 台北市
ID 337029

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632510-Charles Tsai

5.8 km | 03:13:04 | 33:10/km

日期: 2022-03-14 13:26 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 51 - 溫度: 27°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 45'09" / 21'50" / 57'38" / 35'16" / 17'26" / 18'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'09"

(45'09")

45'00" (+27'36")

1003 / 1003

2

21'50"

(01:06'59")

21'50" (+04'26")

999 / 2003

3

57'38"

(02:04'37")

57'41" (+40'17")

999 / 3002

4

35'16"

(02:39'53")

34'56" (+17'32")

1009 / 4011

5

17'26"

(02:57'19")

17'24"

1001 / 5013

6

15'03"

(03:12'22")

18'32" (+01'08")

811 / 5824

台北市

632510-Charles Tsai

·

3月累積里程 : 55.92 km

Android - Xiaomi POCOPHONE F1 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	45'09"	00:45'09"
2	21'50"	01:06'59"
3	57'38"	02:04'37"
4	35'16"	02:39'53"
5	17'26"	02:57'19"
5.8	18'20"	03:12'22"

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