5.0 km | 00:33:39 | 06:43/km日期: 2022-03-16 05:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'27" / 07'05" / 06'56" / 06'49" / 06'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'24" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'05" | 00:13'32" |
| 3 | 06'56" | 00:20'28" |
| 4 | 06'49" | 00:27'17" |
| 5 | 06'22" | 00:33'39" |
| 5.0 | 04'46" | 00:33'40" |
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