6.4 km | 00:40:06 | 06:18/km日期: 2022-03-14 18:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'26" / 06'15" / 06'13" / 06'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'26" | 00:19'11" |
| 4 | 06'15" | 00:25'26" |
| 5 | 06'13" | 00:31'39" |
| 6 | 06'15" | 00:37'54" |
| 6.4 | 06'07" | 00:40'07" |
展開計圈分析
留言 
