Paul Chan 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Chan 台中
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5.0 km | 00:41:16 | 08:13/km

日期: 2022-03-14 19:42 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'35" / 07'56" / 07'17" / 07'24" / 07'58" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.90 km

亞瑟士虎走6 累積 : 10572.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	07'56"	00:18'31"
3	07'17"	00:25'48"
4	07'24"	00:33'12"
5	07'58"	00:41'10"
5.0	09'41"	00:41'21"

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