A隊劉弘傑 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

A隊劉弘傑台中
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5.4 km | 00:26:31 | 04:53/km

日期: 2022-03-17 16:06 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'54" / 04'57" / 05'08" / 04'55" / 03'38" / 06'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'57"	00:09'51"
3	05'08"	00:14'59"
4	04'55"	00:19'54"
5	03'38"	00:23'32"
5.9	03'15"	00:26'26"

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