1.9 km | 00:29:40 | 15:19/km日期: 2022-02-27 07:27 - 平均心率: 108 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 3128 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 61 cm
Pace: 15'57" / 13'42" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'19" | 1000 / 1000 | 101 / 60 |
| 2 | | 14'15" | 935 / 1935 | 110 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.72 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 13'42" | 00:29'39" |
| 1.9 | 00'-15" | 00:29'40" |
Howard Shih 說推
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