6.4 km | 00:36:53 | 05:43/km日期: 2015-07-06 05:49 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'05" / 00'00" / 04'23" / 05'24" / 06'05" / 05'51" / 05'43" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 1000 | 180 / 96 |
2 | | 05'19" | 1010 / 2010 | 184 / 101 |
3 | | 05'39" (+00'20") | 989 / 2999 | 185 / 95 |
4 | | 06'01" (+00'42") | 1010 / 4010 | 182 / 91 |
5 | | 05'45" (+00'26") | 991 / 5001 | 184 / 94 |
6 | | 05'42" (+00'23") | 1004 / 6005 | 183 / 95 |
7 | | 06'04" (+00'45") | 430 / 6436 | 171 / 95 |
7月累積里程 :
171.10 km Saucony Kinvara 累積 :
911.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | --'--" | 00:05'05" |
3 | 04'23" | 00:09'28" |
4 | 05'24" | 00:14'52" |
5 | 06'05" | 00:20'57" |
6 | 05'51" | 00:26'48" |
7 | 05'43" | 00:32'31" |
6.4 | -7'-44" | 00:36'53" |