jason Tu 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

jason Tu 台南
ID 514325

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10.4 km | 01:55:57 | 11:11/km

日期: 2022-03-19 17:30 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'42" / 07'54" / 10'55" / 09'07" / 08'36" / 13'40" / 08'44" / 13'57" / 10'02" / 09'41" / 43'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.88 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'54"	00:15'36"
3	10'55"	00:26'31"
4	09'07"	00:35'38"
5	08'36"	00:44'14"
6	13'40"	00:57'54"
7	08'44"	01:06'38"
8	13'57"	01:20'35"
9	10'02"	01:30'37"
10	09'41"	01:40'18"
10.4	43'41"	01:55'58"

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成績 : 01:07:05

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