4.5 km | 00:36:57 | 08:10/km日期: 2022-03-10 20:58 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'00" / 08'48" / 08'13" / 07'07" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'00" (+01'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'47" (+01'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'13" (+01'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'23" (+00'16") | 517 / 4517 |
3月累積里程 : 75.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'00" | 00:09'00" |
2 | 08'48" | 00:17'48" |
3 | 08'13" | 00:26'01" |
4 | 07'07" | 00:33'08" |
4.5 | 07'22" | 00:36'57" |