8.1 km | 01:15:10 | 09:19/km日期: 2015-07-09 05:45 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 9180 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 09'08" / 10'06" / 09'24" / 08'46" / 09'18" / 11'56" / 08'15" / 08'00" / 05'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'04" (+02'09") | 1003 / 1003 | 145 / 68 |
2 | | 09'20" (+01'25") | 1006 / 2010 | 153 / 69 |
3 | | 08'43" (+00'48") | 1004 / 3014 | 165 / 69 |
4 | | 09'16" (+01'21") | 1005 / 4019 | 149 / 72 |
5 | | 11'52" (+03'57") | 1006 / 5026 | 58 / 144 |
6 | | 08'14" (+00'19") | 1008 / 6034 | 161 / 75 |
7 | | 07'55" | 1001 / 7036 | 166 / 75 |
8 | | 09'02" (+01'07") | 55 / 7091 | 128 / 86 |
7月累積里程 :
206.43 km Barefoot 累積 :
114.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 10'06" | 00:19'14" |
3 | 09'24" | 00:28'38" |
4 | 08'46" | 00:37'24" |
5 | 09'18" | 00:46'42" |
6 | 11'56" | 00:58'38" |
7 | 08'15" | 01:06'53" |
8 | 08'00" | 01:14'53" |
8.1 | 05'07" | 01:15'10" |