小汎 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

小汎基隆
ID 431898

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8.2 km | 00:56:59 | 06:57/km

日期: 2022-03-12 23:11 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'36" / 06'33" / 06'59" / 06'47" / 07'35" / 06'58" / 07'10" / 07'08" / 06'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 48.88 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	06'59"	00:20'08"
4	06'47"	00:26'55"
5	07'35"	00:34'30"
6	06'58"	00:41'28"
7	07'10"	00:48'38"
8	07'08"	00:55'46"
8.2	06'41"	00:56'59"

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