7.3 km | 00:34:19 | 04:40/km日期: 2022-03-10 20:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'22" / 04'29" / 04'43" / 04'38" / 04'54" / 04'47" / 04'49" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'35") | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'29" | 00:08'51" |
| 3 | 04'43" | 00:13'34" |
| 4 | 04'38" | 00:18'12" |
| 5 | 04'54" | 00:23'06" |
| 6 | 04'47" | 00:27'53" |
| 7 | 04'49" | 00:32'42" |
| 7.3 | 04'55" | 00:34'20" |
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