6.2 km | 00:50:02 | 08:07/km日期: 2022-03-10 05:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'22" / 05'54" / 08'09" / 06'45" / 06'58" / 22'31" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+07'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+07'51") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'54" | 00:13'16" |
| 3 | 08'09" | 00:21'25" |
| 4 | 06'45" | 00:28'10" |
| 5 | 06'58" | 00:35'08" |
| 6 | 22'31" | 00:57'39" |
| 6.2 | 13'43" | 00:59'54" |
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