2.9 km | 00:32:56 | 11:33/km日期: 2022-03-10 21:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'03" / 09'57" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'01" (+08'18") | 235 / 235 |
| 2 | | 12'11" (+03'28") | 247 / 483 |
| 3 | | 12'00" (+03'17") | 255 / 738 |
| 4 | | 11'20" (+02'37") | 241 / 979 |
| 5 | | 08'43" | 242 / 1222 |
| 6 | | 11'09" (+02'26") | 238 / 1461 |
| 7 | | 09'46" (+01'03") | 238 / 1700 |
| 8 | | 10'03" (+01'20") | 235 / 1935 |
| 9 | | 10'02" (+01'19") | 240 / 2175 |
| 10 | | 09'55" (+01'12") | 245 / 2420 |
| 11 | | 09'49" (+01'06") | 234 / 2655 |
| 12 | | 17'40" (+08'57") | 196 / 2851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 09'57" | 00:23'00" |
| 2.9 | 11'40" | 00:32'57" |
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