6.8 km | 00:50:01 | 07:23/km日期: 2022-03-09 18:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 07'29" / 07'17" / 07'36" / 07'29" / 07'34" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+03'25") | 15 / 6015 |
| 8 | | 04'44" (+00'26") | 52 / 6067 |
| 9 | | 07'49" (+03'31") | 127 / 6195 |
| 10 | | 04'28" (+00'10") | 55 / 6251 |
| 11 | | 07'46" (+03'28") | 128 / 6380 |
| 12 | | 04'18" | 58 / 6438 |
| 13 | | 07'32" (+03'14") | 132 / 6570 |
| 14 | | 04'25" (+00'07") | 56 / 6627 |
| 15 | | 07'39" (+03'21") | 130 / 6758 |
| 16 | | 06'07" (+01'49") | 3 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'29" | 00:14'57" |
| 3 | 07'17" | 00:22'14" |
| 4 | 07'36" | 00:29'50" |
| 5 | 07'29" | 00:37'19" |
| 6 | 07'34" | 00:44'53" |
| 6.8 | 06'44" | 00:50'01" |
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