5.0 km | 00:40:57 | 08:11/km日期: 2022-03-10 17:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'37" / 08'23" / 08'38" / 08'19" / 8000'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'22") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'23" | 00:16'00" |
| 3 | 08'38" | 00:24'38" |
| 4 | 08'19" | 00:32'57" |
| 5.0 | 07'59" | 00:40'57" |
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