4.1 km | 00:22:23 | 05:27/km日期: 2022-03-09 18:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'37" / 05'26" / 05'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'14" | 889 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'37" | 00:11'02" |
| 3 | 05'26" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 4.1 | 05'04" | 00:22'24" |
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