劉雯齡 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉雯齡台北市
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1.7 km | 00:20:14 | 11:42/km

日期: 2015-07-04 15:25 - 地點: 三峽花岩山林 - 卡路里: 82 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 11'54" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'36"

994 / 994

2

08'41"

(20'14")

11'50" (+00'14")

733 / 1728

Y拖 + 泳衣（咦？）小跑逛園區

7月累積里程 : 230.02 km

THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 : 434.3 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 9 years ago

Jerry Tai, Bibby Chan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
1.7	11'26"	00:20'14"

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