5.8 km | 00:39:18 | 06:43/km日期: 2022-03-05 10:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'38" / 05'49" / 05'55" / 05'59" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+06'23") | 840 / 5840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'49" | 00:11'27" |
| 3 | 05'55" | 00:17'22" |
| 4 | 05'59" | 00:23'21" |
| 5 | 05'52" | 00:29'13" |
| 5.8 | 05'49" | 00:34'07" |
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