14.0 km | 01:16:44 | 05:28/km日期: 2022-03-07 18:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'33" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'26" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'20" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 03'57" | 8 / 14008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'33" | 00:16'43" |
| 4 | 05'27" | 00:22'10" |
| 5 | 05'29" | 00:27'39" |
| 6 | 05'26" | 00:33'05" |
| 7 | 05'26" | 00:38'31" |
| 8 | 05'27" | 00:43'58" |
| 9 | 05'32" | 00:49'30" |
| 10 | 05'29" | 00:54'59" |
| 11 | 05'27" | 01:00'26" |
| 12 | 05'30" | 01:05'56" |
| 13 | 05'28" | 01:11'24" |
| 14 | 05'20" | 01:16'44" |
| 14.0 | 03'52" | 01:16'46" |
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