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陳志恩
新北市
ID 142975
10 位追隨者
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陳志恩
55.1 km
|
04:18:42
|
12.8 km/h
日期:
2022-03-08 09:14
-
總爬升:
547 m
-
卡路里:
917 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
17.06 (-23.39)
992 / 992
2
05'27"
(08'57")
11.04 (-29.41)
1000 / 1993
3
05'09"
(14'06")
11.76 (-28.68)
1007 / 3001
4
02'49"
(16'55")
21.18 (-19.27)
992 / 3993
5
02'59"
(19'54")
20.45 (-19.99)
1014 / 5007
展開計圈分析
6
02'57"
(22'51")
20.22 (-20.22)
992 / 5999
7
02'38"
(25'29")
22.93 (-17.52)
1003 / 7002
8
02'45"
(28'14")
22.22 (-18.23)
1012 / 8015
9
02'29"
(30'43")
24.32 (-16.13)
1002 / 9018
10
02'52"
(33'35")
21.18 (-19.27)
1008 / 10026
11
02'42"
(36'17")
22.09 (-18.36)
993 / 11020
12
03'25"
(39'42")
17.82 (-22.63)
1010 / 12031
13
03'50"
(43'32")
15.52 (-24.93)
989 / 13020
14
03'02"
(46'34")
19.89 (-20.56)
1004 / 14024
15
03'46"
(50'20")
16.00 (-24.45)
1003 / 15027
16
03'40"
(54'00")
16.67 (-23.78)
1014 / 16041
17
02'49"
(56'49")
21.30 (-19.15)
997 / 17039
18
09'34"
(01:06'23")
6.27 (-34.18)
998 / 18038
19
03'23"
(01:09'46")
17.82 (-22.63)
1004 / 19042
20
04'46"
(01:14'32")
12.68 (-27.77)
1006 / 20049
21
03'52"
(01:18'24")
15.79 (-24.66)
1013 / 21062
22
04'29"
(01:22'53")
13.28 (-27.17)
991 / 22054
23
05'32"
(01:28'25")
10.98 (-29.47)
1010 / 23064
24
05'41"
(01:34'06")
10.56 (-29.89)
999 / 24063
25
03'47"
(01:37'53")
16.00 (-24.45)
1007 / 25071
26
07'05"
(01:44'58")
8.51 (-31.94)
1003 / 26074
27
09'36"
(01:54'34")
6.23 (-34.22)
995 / 27070
28
10'23"
(02:04'57")
5.82 (-34.63)
1005 / 28075
29
10'05"
(02:15'02")
5.96 (-34.49)
1000 / 29076
30
28'56"
(02:43'58")
2.08 (-38.37)
1001 / 30077
31
01'42"
(02:45'40")
36.00 (-4.45)
1018 / 31096
32
01'30"
(02:47'10")
40.45
1004 / 32100
33
03'21"
(02:50'31")
17.82 (-22.63)
990 / 33091
34
03'38"
(02:54'09")
16.67 (-23.78)
1008 / 34099
35
03'41"
(02:57'50")
16.29 (-24.16)
997 / 35097
36
04'08"
(03:01'58")
14.75 (-25.70)
1012 / 36109
37
06'34"
(03:08'32")
9.11 (-31.34)
997 / 37106
38
03'50"
(03:12'22")
15.72 (-24.73)
1001 / 38108
39
03'29"
(03:15'51")
17.48 (-22.97)
1010 / 39119
40
03'39"
(03:19'30")
16.59 (-23.86)
1007 / 40127
41
03'30"
(03:23'00")
17.39 (-23.06)
1010 / 41138
42
04'50"
(03:27'50")
12.46 (-27.99)
1001 / 42139
43
03'04"
(03:30'54")
19.57 (-20.88)
998 / 43137
44
03'16"
(03:34'10")
18.56 (-21.89)
1005 / 44142
45
02'08"
(03:36'18")
28.12 (-12.32)
998 / 45141
46
06'23"
(03:42'41")
9.38 (-31.07)
994 / 46136
47
03'14"
(03:45'55")
18.85 (-21.60)
1013 / 47149
48
03'00"
(03:48'55")
20.00 (-20.45)
999 / 48149
49
03'00"
(03:51'55")
20.22 (-20.22)
1009 / 49158
50
01'49"
(03:53'44")
33.03 (-7.42)
995 / 50154
51
02'30"
(03:56'14")
24.16 (-16.29)
1003 / 51157
52
02'49"
(03:59'03")
21.43 (-19.02)
1001 / 52158
53
08'13"
(04:07'16")
7.35 (-33.10)
1004 / 53163
54
05'26"
(04:12'42")
11.08 (-29.37)
1000 / 54163
55
03'38"
(04:16'20")
12.59 (-27.86)
760 / 54924
3月累積里程 :
472.66 km
Giant M1
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 2 years ago
阿米
和
ricky tseng
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
-3.3 %
2
10.9
5.0 %
3
11.9
-2.4 %
4
20.9
-2.4 %
5
20.5
-2.8 %
6
20.0
-1.5 %
7
23.2
-4.0 %
8
22.1
-1.3 %
9
24.3
-1.5 %
10
20.9
3.3 %
11
22.2
-1.1 %
12
17.6
2.0 %
13
16.4
-1.5 %
14
18.6
2.2 %
15
16.1
4.8 %
16
16.3
-5.2 %
17
21.8
2.4 %
18
6.3
-1.0 %
19
17.5
3.5 %
20
12.8
-4.6 %
21
15.7
6.0 %
22
13.3
-6.4 %
23
10.9
5.0 %
24
16.2
-3.3 %
25
10.3
-2.2 %
26
8.8
7.0 %
27
6.3
8.8 %
28
5.8
12.8 %
29
6.0
13.3 %
30
2.0
13.5 %
31
36.0
-9.0 %
32
39.1
-9.6 %
33
18.5
-7.6 %
34
16.5
-3.0 %
35
16.7
4.5 %
36
14.5
-3.6 %
37
9.3
-4.8 %
38
15.3
-2.6 %
39
17.6
-1.6 %
40
16.1
2.8 %
41
17.2
-4.6 %
42
12.7
-3.0 %
43
18.8
2.0 %
44
18.5
-2.7 %
45
27.3
3.8 %
46
17.8
-1.5 %
47
9.8
-1.7 %
48
20.6
-1.2 %
49
18.9
-2.7 %
50
31.9
-2.6 %
51
24.8
-3.0 %
52
27.1
1.3 %
53
7.3
4.7 %
54
10.9
-10.0 %
54.9
12.2
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
03:00:20
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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00:28:07
|
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|
07:00/km
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|
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00:04:35
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|
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EM
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