Noboru 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Noboru 台北市
ID 12455

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8.9 km | 01:03:49 | 07:12/km

日期: 2015-07-05 09:12 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'26" / 06'13" / 07'06" / 06'14" / 11'48" / 07'28" / 07'02" / 06'22" / 06'00" /

7月累積里程 : 262.01 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1501.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, 林碧珠和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'13"	00:12'39"
3	07'06"	00:19'45"
4	06'14"	00:25'59"
5	11'48"	00:37'47"
6	07'28"	00:45'15"
7	07'02"	00:52'17"
8	06'22"	00:58'39"
8.9	06'00"	01:03'49"

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成績 : 01:07:05

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