5.0 km | 02:26:01 | 29:12/km日期: 2022-03-20 09:36 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 10'37" / 44'51" / 46'57" / 20'06" / 15'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'13" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'51" (+29'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'57" (+31'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'05" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:13'00" (+57'09") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 44'51" | 00:55'28" |
| 3 | 46'57" | 01:42'25" |
| 4 | 20'06" | 02:02'31" |
| 5 | 15'52" | 02:18'23" |
| 5.0 | 59'31" | 02:18'25" |
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