3.1 km | 00:17:13 | 05:38/km日期: 2021-03-29 20:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'37" / 05'44" / 05'37" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 198 / 198 |
| 2 | | 05'40" (+00'39") | 414 / 613 |
| 3 | | 05'48" (+00'47") | 391 / 1004 |
| 4 | | 05'47" (+00'46") | 406 / 1410 |
| 5 | | 05'38" (+00'37") | 409 / 1820 |
| 6 | | 05'46" (+00'45") | 405 / 2226 |
| 7 | | 05'41" (+00'40") | 409 / 2635 |
| 8 | | 05'27" (+00'26") | 404 / 3040 |
| 9 | | 04'57" | 10 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'44" | 00:11'21" |
| 3 | 05'37" | 00:16'58" |
| 3.1 | 04'50" | 00:17'13" |
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