7.7 km | 00:47:13 | 06:09/km日期: 2022-03-06 15:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 06'19" / 06'06" / 06'20" / 06'41" / 06'16" / 07'44" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'11") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 06'06" | 00:18'52" |
| 4 | 06'20" | 00:25'12" |
| 5 | 06'41" | 00:31'53" |
| 6 | 06'16" | 00:38'09" |
| 7 | 07'44" | 00:45'53" |
| 7.7 | 05'44" | 00:49'44" |
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