劉柏秀 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏秀基隆
ID 376891

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8.2 km | 00:56:13 | 06:49/km

日期: 2022-03-12 07:51 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'12" / 06'45" / 06'59" / 06'40" / 06'35" / 07'02" / 06'45" / 06'11" / 09'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 45.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'45"	00:13'57"
3	06'59"	00:20'56"
4	06'40"	00:27'36"
5	06'35"	00:34'11"
6	07'02"	00:41'13"
7	06'45"	00:47'58"
8	06'11"	00:54'09"
8.2	09'04"	00:56'14"

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