5.2 km | 00:38:29 | 07:21/km日期: 2022-03-05 18:40 - 總爬升: 207 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'10" / 07'35" / 06'58" / 07'05" / 07'13" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'06") | 1001 / 1001 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'41" (+00'30") | 1001 / 2002 | 166 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 3002 | 165 / 82 |
| 4 | | 07'11" | 1004 / 4007 | 165 / 84 |
| 5 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 5008 | 164 / 82 |
| 6 | | 07'21" (+00'10") | 219 / 5228 | 164 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
12.24 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'35" | 00:14'45" |
| 3 | 06'58" | 00:21'43" |
| 4 | 07'05" | 00:28'48" |
| 5 | 07'13" | 00:36'01" |
| 5.2 | 10'48" | 00:38'29" |
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