4.0 km | 00:30:47 | 07:40/km日期: 2022-03-06 17:47 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 08'14" / 07'28" / 07'25" / 160'00" /
3月累積里程 : 55.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'14" | 00:14'19" |
| 3 | 07'28" | 00:21'47" |
| 4 | 07'25" | 00:29'12" |
| 4.0 | 199'38" | 00:30'48" |
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