林沛雲 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

林沛雲台北市
ID 367102

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10.2 km | 01:13:26 | 07:11/km

日期: 2022-03-08 21:10 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'08" / 06'58" / 07'06" / 07'08" / 06'59" / 07'19" / 07'06" / 06'51" / 07'12" / 07'09" / 07'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 80.62 km

Nike Pegasus Air zoom 38 累積 : 285.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'58"	00:15'06"
3	07'06"	00:22'12"
4	07'08"	00:29'20"
5	06'59"	00:36'19"
6	07'19"	00:43'38"
7	07'06"	00:50'44"
8	06'51"	00:57'35"
9	07'12"	01:04'47"
10	07'09"	01:11'56"
10.2	07'10"	01:13'27"

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