許見安 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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5.1 km | 00:35:48 | 07:00/km

日期: 2022-03-09 09:45 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'20" / 07'30" / 06'40" / 07'09" / 06'06" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'17" (+01'11")

994 / 994

2

07'35"

(14'50")

07'30" (+01'24")

1010 / 2004

3

06'33"

(21'23")

06'35" (+00'29")

994 / 2998

4

07'16"

(28'39")

07'12" (+01'06")

1007 / 4006

5

06'06"

(34'45")

06'06"

998 / 5004

6

00'51"

(35'36")

07'44" (+01'38")

109 / 5114

3月累積里程 : 88.15 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 2 years ago

owen, 鄭秀玲和其他 8 人說推

·

陳榮興午安～跑步愉快😀

2022-03-09 14:26 ·

鄭秀玲運動好心情👍

2022-03-11 14:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'30"	00:14'50"
3	06'40"	00:21'30"
4	07'09"	00:28'39"
5	06'06"	00:34'45"
5.1	07'25"	00:35'36"

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