10.0 km | 01:05:19 | 06:30/km日期: 2022-03-06 06:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 11988 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'57" / 06'02" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'28" / 11'42" / 45'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 1000 | 202 / 83 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1001 / 2001 | 203 / 82 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 1002 / 3003 | 190 / 86 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1001 / 4005 | 200 / 86 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 5008 | 199 / 86 |
| 6 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 6011 | 200 / 86 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 1001 / 7012 | 200 / 88 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 8013 | 199 / 88 |
| 9 | | 05'28" | 1001 / 9015 | 199 / 91 |
| 10 | | 12'57" (+07'29") | 1001 / 10016 | 120 / 64 |
| 11 | | 12'45" (+07'17") | 20 / 10037 | 120 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.72 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 06'02" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'46" | 00:29'27" |
| 6 | 05'44" | 00:35'11" |
| 7 | 05'42" | 00:40'53" |
| 8 | 05'36" | 00:46'29" |
| 9 | 05'28" | 00:51'57" |
| 10 | 11'42" | 01:03'39" |
| 10.0 | 44'33" | 01:05'19" |
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