5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2022-03-05 19:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'12" / 06'27" / 06'24" / 06'31" / 06'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'15") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'27" | 00:13'39" |
| 3 | 06'24" | 00:20'03" |
| 4 | 06'31" | 00:26'34" |
| 5 | 06'20" | 00:32'54" |
| 5.0 | 07'44" | 00:33'00" |
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