10.0 km | 00:57:03 | 05:40/km日期: 2022-03-04 09:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'39" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 05'16" / 04'38" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'05") | 2001 / 2001 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'57") | 2000 / 4001 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'45" (+00'46") | 2001 / 6003 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'39" (+00'40") | 2001 / 8005 | 185 / 95 |
| 5 | | 04'59" | 2003 / 10008 | 190 / 105 |
| 6 | | 05'03" (+00'04") | 29 / 10037 | 186 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'52" | 00:23'44" |
| 5 | 05'39" | 00:29'23" |
| 6 | 05'45" | 00:35'08" |
| 7 | 05'40" | 00:40'48" |
| 8 | 05'31" | 00:46'19" |
| 9 | 05'16" | 00:51'35" |
| 10 | 04'38" | 00:56'13" |
| 10.0 | 21'45" | 00:57'03" |
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