3.0 km | 00:23:20 | 07:46/km日期: 2022-03-06 16:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 07'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+03'38") | 998 / 2998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
17.02 km 
Adidas Adios5 JAPAN 累積 :
274.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'40" | 00:13'42" |
| 3.0 | 09'33" | 00:23'15" |
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