6.4 km | 00:43:56 | 06:51/km日期: 2022-03-10 18:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'34" / 08'17" / 06'57" / 06'31" / 06'29" / 06'39" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'17") | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'17" | 00:15'51" |
| 3 | 06'57" | 00:22'48" |
| 4 | 06'31" | 00:29'19" |
| 5 | 06'29" | 00:35'48" |
| 6 | 06'39" | 00:42'27" |
| 6.4 | 09'36" | 00:46'22" |
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