5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2022-03-10 16:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'33" / 06'36" / 08'55" / 06'48" / 06'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'36" | 00:12'09" |
| 3 | 08'55" | 00:21'04" |
| 4 | 06'48" | 00:27'52" |
| 5 | 06'54" | 00:34'46" |
| 5.0 | 05'22" | 00:34'50" |
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