6.6 km | 00:45:14 | 06:51/km日期: 2022-03-08 19:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 07'38" / 06'34" / 06'18" / 06'46" / 06'56" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 565 / 6565 |
| 8 | | 07'00" (+00'42") | 35 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'38" | 00:14'49" |
| 3 | 06'34" | 00:21'23" |
| 4 | 06'18" | 00:27'41" |
| 5 | 06'46" | 00:34'27" |
| 6 | 06'56" | 00:41'23" |
| 6.6 | 06'34" | 00:45'20" |
展開計圈分析
留言 
