5.0 km | 01:19:34 | 15:53/km日期: 2022-03-06 10:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'56" / 12'22" / 17'21" / 21'40" / 14'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'20" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'39" (+09'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'53" (+04'32") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 12'22" | 00:19'18" |
| 3 | 17'21" | 00:36'39" |
| 4 | 21'40" | 00:58'19" |
| 5 | 14'37" | 01:12'56" |
| 5.0 | 16'31" | 01:13'03" |
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