8.0 km | 00:55:32 | 06:56/km日期: 2022-03-02 19:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'14" / 27'40" / 07'36" / 07'10" / 08'03" / 07'50" / 06'11" / 05'34" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'44") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 27'40" | 00:33'54" |
| 3 | 07'36" | 00:41'30" |
| 4 | 07'10" | 00:48'40" |
| 5 | 08'03" | 00:56'43" |
| 6 | 07'50" | 01:04'33" |
| 7 | 06'11" | 01:10'44" |
| 8 | 05'34" | 01:16'18" |
| 8.0 | 07'13" | 01:16'22" |
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