5.1 km | 00:32:09 | 06:20/km日期: 2022-01-20 22:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'08" / 06'23" / 06'27" / 06'04" / 06'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'30" (+00'22") | 1001 / 3002 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'08" | 1001 / 4003 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5003 | 172 / 91 |
| 6 | | 08'02" (+01'54") | 64 / 5068 | 154 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'23" | 00:12'31" |
| 3 | 06'27" | 00:18'58" |
| 4 | 06'04" | 00:25'02" |
| 5 | 06'16" | 00:31'18" |
| 5.1 | 12'26" | 00:32'09" |
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