jay是跑者 2022/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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11.2 km | 00:59:10 | 05:18/km

日期: 2022-02-26 07:12 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 05'13" / 06'14" / 04'35" / 04'36" / 04'28" / 05'15" / 04'33" / 04'30" / 06'11" / 06'08" / 07'04" /

2月累積里程 : 317.58 km

adidas takumi ren BY2788 累積 : 1752.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

鐵腿J弟, William Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'13"	00:11'33"
3	06'14"	00:17'47"
4	04'35"	00:22'22"
5	04'36"	00:26'58"
6	04'28"	00:31'26"
7	05'15"	00:36'41"
8	04'33"	00:41'14"
9	04'30"	00:45'44"
10	06'11"	00:51'55"
11	06'08"	00:58'03"
11.2	07'02"	00:59'10"

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